¿Cómo detectar si existe un problema?

Para muchas personas hacer una copa con los amigos es uno de los placeres de la vida. Pero, para otras, la bebida los lleva a problemas diversos, lo cual se produce porque beben demasiado y/o demasiado a menudo.
Alternativamente, pueden beber demasiado en diferentes momentos, como por ejemplo conduciendo, cosa que les puede comportar un riesgo muy grande.

 

Sucede tambien, que la mayor parte de la gente tiene tendencia a creer que bebe "normal". Diversos estudios científicos han permitido a la Organización Mundial de la Salud definir a partir de qué cantidades se puede considerar que una persona bebe demasiado (consumo de riesgo). Estos límites son diferentes para los hombres y las mujeres (por razones fisiológicas y hormonales), y la forma más fácil de calcularlos es utilizando las UBEs (Unidad de Bebida Estándar) que se describen a continuación. 

 

Unidad de Bebida Estándar (UBE)

 

Valoración de los niveles de riesgo

 

Test autoaplicable: El cuestioarnio AUDIT